Googleスプレッドシートでできる超効率的かつ効果的な暗記術。現役医学生のお墨付き！
こんにちは、とおるです。
今回は僕が実際に実践して、医学部のテストで満点を取ることに貢献してくれたGoogleスプレッドシートを使った超簡単にでき、かつ効果的な暗記術について紹介していきます。
- １．そもそも暗記に必要なこととは？
- ２．さっそくGoogleスプレッドシートで暗記を始めよう！
- ３．なぜExcelではなくGoogleスプレッドシートなのか？
- ４．Anki にデータを移すこともできる！
- ５．勉強法のおススメ書籍
１．そもそも暗記に必要なこととは？
暗記において、一番重視しなければならないことは、ただテキストを何度も読んで覚えようとするのではなく、何も見ずにアウトプットできるようにすることです。
テキストを何度も反復して読むというのは多くの人がやりがちなことですが、決して効率の良い方法とは言えません。
僕も以前は何度もテキストを読んだり何度も書いたりして暗記していましたが、何も見ずにアウトプットできるようにすることを目標にして勉強のやり方を変えたとたんに成績がかなり上がった経験があります。
あと、ここで一つ申し上げておきたいのは、楽して暗記しようとするのはコスパが悪いということです。
大事なのはしっかりと頭を使うことです。
このことについては、僕が好きなYoutuberであり、ケンブリッジ大学の首席で、現在医師として活躍されているAli Abdaal先生も勧められており、実際に僕の読んだ中で最も人生を変えてくれた本の中の一つである「使える脳の鍛え方」に詳しく書かれています。
この本は、ケンブリッジ大卒の医師Ali abdaal先生が人生を変えた3つの本の中の一つとして紹介されており、また東大の脳研究者である池谷裕二先生も推薦しておられ、また米Amazonの「教育 心理学部門」で第1位を獲得した勉強法の名著です！
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使える脳の鍛え方 成功する学習の科学 [ ピーター・ブラウン ] 価格:2,640円 |
２．さっそくGoogleスプレッドシートで暗記を始めよう！
まずは、上のように、Googleスプレッドシートを開いてください。
次に、以下のようにA列を問題番号、B列を問題、C列を解答にします。
僕の例を実際に出してみました。
上のように出来たら、C列の文字の色を白に変えてください。
僕は、まったく答えられなかったものを赤、半分ほど答えられて問題は黄色、正解したものは白、というように色分けをしています！
３．なぜExcelではなくGoogleスプレッドシートなのか？
GoogleスプレッドシートはExcelと違って、瞬時に自動保存してくれます。これで保存する手間が省けますし、保存し忘れるということもありません。
Excelにも自動保存機能はついていますが、手動で設定する必要があり、またGoogleスプレッドシートのように瞬時に保存してくれる機能はついていません。
また、GoogleスプレッドシートはGoogleドライブの容量とは無関係にいくらでも保存することができます。つまり、パソコンの容量を圧迫することはないのです！
さらに、先にも紹介した僕の好きなYoutuberでケンブリッジ大学出身の医師であるAli Abdaal先生も、以前はExcelを使っていたがGoogleスプレッドシートのほうが使いやすいからGoogleスプレッドシートに移行したとおっしゃっていたことも理由の一つになっています。
４．Anki にデータを移すこともできる！
Ankiという暗記アプリにデータを移すことも可能です（これはExcelでもできます）。ちなみにAnki は僕の医学部の友人も多く使っているアプリで、iOS版以外は無料で利用できます。また、あのAli Abdaal先生も利用しています。
Anki への移行の仕方は以下の記事で詳しく解説されています。
Ankiは自動的に、忘却曲線に沿って忘れたころに問題を表示してくれる機能がついているため、より効果的に暗記することができます。
Anki はiOS版は有料（3060円）ですが、それ以外のAndroid版、Windows版は無料で利用できます！
ちなみに僕はSurfaceGoでWindows版を利用しています！
超絶効率的な暗記法については以下の記事でも紹介しています。
勉強法については以下の記事がおススメです。
５．勉強法のおススメ書籍
１．受験脳の作り方ー脳科学で考える効率的学習法ー
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受験脳の作り方 脳科学で考える効率的学習法 （新潮文庫） [ 池谷裕二 ] 価格:572円 |
この本は、僕が浪人することを決意した、国立大二次試験を受けた帰りに書店に立ち寄って購入した本です。
自分が当時知らなかった、勉強の正しい仕方をこの本を通して身につけることができました。
この本がなければ、今の自分はいなかったといっても過言ではありません！！！
非常に有益な情報が、かなり安く手に入るので、買って損はないどころか、非常にお得だと思います。
ページ数： 約260ページ（厚さは1㎝程）
２．使える脳の鍛え方 成功する学習の科学
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使える脳の鍛え方 成功する学習の科学 [ ピーター・ブラウン ] 価格:2,640円 |
この記事の最初のほうでも紹介しましたが、この本はケンブリッジ大卒の医師Youtuberである、Ali abdaal先生が、自分の人生を変えたとおっしゃっていた本です。
それを聞いて僕も購入しました。
IQは伸ばせるか？テストの正しい使い方は何か？をはじめ、真に自分を向上させる勉強法について、科学的な視点から詳しく、そしてわかりやすく書かれています。
この本は、医学部での勉強においても、非常に役立った、一生モノの本です。
ページ数：約270ページ
３．脳が認める勉強法 「学習の科学」が明かす驚きの真実！
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脳が認める勉強法 「学習の科学」が明かす驚きの真実！ [ ベネディクト・キャリー ] 価格:1,980円 |
この本では、もともとテストや勉強が非常に苦手であった著者がどのように勉強ができるようになった経緯についてまとめられています。
記憶力を高める方法や、勉強をより効率化する勉強時間の振り分け方、ひらめき力の向上方法など、筆者自身の経験や科学的事実をもとに、詳しく書かれた本です。
ページ数：約340ページ
いかがでしたか？
暗記するのならあまり時間をかけずに効率よくしたいものですね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
